Következő 10 cikk

Előző 10 cikk

Jeges sportok	Szandybaby	2007.01.13. 13:28
Három ritka téli sportágat mutatunk be, amelyek már nálunk is kezdenek elterjedni. Az első hazai curling pályán nyílt edzéseket tartanak, jégvitorlást is kölcsönözhetünk, és több szinkronkorcsolyaklub is van. Tovább…

Lassan, de nem lustán	Szandybaby	2007.01.13. 13:22
A tél beálltával sokan fáznak az uszodától, elszomorodnak az esti sötétségtől. Az intenzív gyaloglás, a jóga, a gerinctorna, a tajcsi a testet és a lelket is karbantartja Tovább…

Jóga, meditáció és társai	Szandybaby	2007.01.13. 13:16
Egy hindu monda szerint a jógát Síva isten találta ki a Himaláján. Egyre többen fogadják el, hogy a test és a lélek együttes karbantartása maga az egészség. A konditermek mellett egyre népszerűbbek a keleti “tanítók” stúdiói is. Tovább…

Kocogási kisokos	Szandybaby	2007.01.13. 13:08
A nyáron felcsúszott kilóktól való megszabadulás egyik legjobb, legegészségesebb és leggyorsabb módja a kocogás. Reggel, munka előtt, vagy este, lazításképp. De nem mindegy, hogyan kocogunk Tovább…

Következő 10 cikk

Előző 10 cikk